Wyt ti'n barod i fynd nôl i'r gwyllt gyda Tudur a Heledd?

Mae'r sialensiau hyd yn oed yn fwy heriol, yn fwy anodd ac yn fwy epic nag erioed o'r blaen!

Bob wythnos bydd y timau'n wynebu campau corfforol a pheryglus ac yn cael eu gwthio i'r eithaf mewn sialensau unigol a rhai tîm.