Mae Scott Quinnell yn mynd ar siwrne unwaith eto ar hyd a lled Cymru yn troi ei law at pob math o weithgareddau a phrofiadau amrywiol. Cyfle i ymarfer ei Gymraeg a dysgu geirfa newydd wrth cael llond ei fol o hwyl. Yr wythnos hon bydd Scott yn ymweld â Grŵp Marchogaeth go arbennig, yn ymuno mewn sesiwn ioga chwerthin a tybed pa offeryn fydd yn addas i Scott wrth iddo ymuno hefo Band Prês Biwmaris '
Rhaglen yn dilyn stori ac olrhain hanes teuluol y cyn-chwaraewr rygbi, Nathan Brew. Cafodd Nathan ei enwi ar ôl Richard Brew - hen hen berthynas iddo nôl yn y ddeunawfed ganrif, oedd yn un o brif fasnachwyr caethweision y byd. Dyma ffilm ddogfennol yn dilyn Nathan wrth iddo geisio darganfod mwy am hanes ei deulu. Fe fydd yn daith ffeithiol ond hefyd emosiynol, wrth i Nathan geisio deall mwy am weithredoedd ei gyndeidiau.