Uchafbwyntiau trydydd cymal Cyfres Triathlon Cymru o dre wylie Llandudno. Nofio yng nghysgod y Pier Fictorianaidd, beicio lonydd trawiadol Y Gogarth a rhedeg ar y Prom eiconig.
Sylw hefyd i'r Cwpan Celtaidd rhwng timau Cymru, Yr Alban ac Iwerddon fydd ar yr un penwythnos. Lowri Morgan a Gareth Roberts sydd yn ein tywys trwy'r holl gyffro.