Cyfweliad gyda Rowland Phillips, prif hyfforddwr Menywod Cymru.
Dros y penwythnos diwethaf, dim ond jest cael buddugoliaeth 12-10 yn erbyn y Scarlets yn Sain Helen oedd hanes y Gweilch tra bu'r Dreigiau'n fwy llwyddiannus yn ennill 22-12 yn erbyn y Gleision yn Ystrad Mynach.
Mae'r Prif hyfforddwr Rowland Phillips wedi enwi ei dîm Menywod Cymru i chwarae yn erbyn Lluoedd Arfog y DU yng ngêm Sul y Cofio nos Wener yma ar Barc yr Arfau BT Sport, (19:30).
