Alcohol Change UK

Mae Alcohol Change UK yn elusen flaengar a grëwyd trwy gyfuno Alcohol Concern ac Alcohol Research UK. Gwefan dwyieithog gyda cyngor i wneud i chi feddwl am eich yfed.

alcoholchange.org.uk

Drinkaware

Elusen sy'n codi ymwybyddiaeth am yfed, gyda cyngor am sut i dorri lawr ar eich yfed.

www.drinkaware.co.uk

DAN 247

Cymorth a chyngor cyfrinachol am ddim i unrhyw un yng Nghymru sydd am gael mwy o wybodaeth ynglýn â chyffuriau ac alcohol, cyfreithlon neu anghyfreithlon. Gwasanaeth dwyieithog.

Rhadffon: 0808 808 2234

www.dan247.org.uk

Frank

Gwybodaeth clir a chefnogaeth gyda cyffuriau a phroblemau dibynniaeth.

www.talktofrank.com

Patient.info

Gwybodaeth helaeth o safon am bynciau iechyd, sy'n cael ei ddarparu gan ddoctoriaid a nyrsys mewn ymgynghoriad fel arfer.

www.patient.info