Gall camdriniaeth gymeryd sawl ffurf, ond pan mae'n troi'n rhywbeth corfforol gan rhywun agos, gall fod yn sefyllfa beryg iawn. Gall ddigwydd i ddynion neu merched, er mae'n tueddu fod yn fwy cyffredin i ferched ddioddef oherwydd hyn. Mae lloches a help i gael gan rhai o'r cysylltiadau yma.
Gwybodaeth a chyngor dwyieithog, 24 awr y dydd. Gall helpu drwy gefnogi pobl sydd â phrofiad o gamdriniaeth yn y cartref neu drais rhywiol, yn ogystal a chyfeirio eraill i wasanaethau cynghori, cefnogaeth frys, mannau diogel a gwybodaeth am eu hawliau a'u hopsiynau.
0808 80 10 800
Cefnogaeth a help ymarferol ar draws Gymru i ferched a phlant sy'n dioddef trais yn y cartref. Dros dauddeg pump o grwpiau lleol Cymorth i Ferched ar draws y wlad. Defnyddiwch llinell Byw Heb Ofn i gysylltu.
0808 80 10 800
Ebost info@livefearfreehelpline.wales
Tecst 07860 077333
Cerwch i https://gov.wales/live-fear-free/contact-live-fear-free i sgwrsio dros y we.
Deialu 999 os ydych mewn perygl.
Os ydych yn poeni am ddiogelwch neu llesiant plentyn ffoniwch yr Heddlu ar 999 neu cysylltu a Llinell Gymorth NSPCC – 0808 800 5000.
Mae DASU yn darparu cymorth a chefnogaeth broffesiynol i bobl sy'n profi cam-drin domestig ar draws Conwy, Sir Ddinbych, Sir y Fflint a Wrecsam.
Sir y Fflint: 01244 830436
Rhyl: 01745 337104
Bae Colwyn: 01492 534705
Dinbych: 01745 337104
Wrecsam: 01978 310203
Cyngor a chymorth i ddynion mewn perthynas difrïol.
0808 801 0327
Mae prosiect Dyn Diogelach Cymru yn rhoi cymorth i ddynion heterorywiol, hoyw, dynion deurywiol a thrawsrywiol sy'n dioddef o gam-drin domestig gan eu partner.
0808 801 0321
Mudiad sy'n ceisio gwneud i bobl deimlo'n ddiogel yn eu bywyd bob dydd.
Gwasanaeth cynhwysfawr wedi ei anelu at pobl hyn (60+) sy'n dioddef o trais yn y cartref.
Gwasanaethau cwnsela amrywiol, yn cynnwys cwnsela i gyplau a theuluoedd, therapi rhyw.
Cysylltwch a'r llinell yma'n gyfrinachol am unrhyw droseddu yn eich ardal.
0800 555 111
