Cyfres sy'n dychwelyd i ddilyn staff a chleifion Canolfan Iechyd ym Mlaenau Ffestiniog yn ystod misoedd y gaeaf.
Bydd Heledd Cynwal, Siôn Tomos Owen a Dr Iestyn Jones yn ymweld â Bro Ogwr - ardal wledig ond diwydiannol sydd â hanes cyfoethog sy'n ymestyn dros sawl canrif.
Wrth i Gymru baratoi at y daith i Twickenham i herio Lloegr ym Mhencampwriaeth y Chwe Gwlad Guinness, cawn sgwrs gyda chyflwynydd Clwb Rygbi Rhyngwladol, Gareth Rhys Owen, i gael ei farn ar berfformiadau'r cochion hyd yma.
Be' sy'n digwydd yng Nghwmderi?
Cyfle i ddal i fyny â bywyd yng Nghilbedlam.
